【大眾運輸】
1.搭乘高雄捷運橘線至技擊館站站→4號出口即為苓雅運動中心
2.高鐵左營站、高雄火車站及小港機場均可選擇搭乘高雄捷運紅線→於美麗島站再轉橘線
3.高雄市公車：248、五福幹線號至中正技擊館站下車即為苓雅運動中心。
4.高雄客運：88、101、115、116、117、150、151號至中正國小站下車，往東至高速公路側，再向南行走至中正一路右轉即可抵達苓雅運動中心

【自行開車】
1.國道1號→中正路出口下交流道→中正一路右手邊即可到達苓雅運動中心