?久等了 最新課程 【SUP瑜珈】 #開課啦

?科普時間

什麼是SUP瑜珈?

SUP瑜珈亦稱水上瑜珈
?‍♀與一般室內瑜珈不同的之處

①必須在水面漂浮的SUP板上伸瑜珈

②在不平衡的水面做動作 需要更多的核心肌群及全身肌肉來達到平衡

③一不注意可能會掉進水中 需要更多的專注力與身體對話
❣️課前注意事項

①避免影響老師上課之流暢,請於上課前20分鐘報到,逾時不得入場

②可穿著韻服、泳裝,可額攜帶一套衣服

③一經報名,不得退費。

  

 如因天氣或其他不可抗力因素

 由本中心另行通知替代方案

 

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    可臨櫃報名或線上報名

    線上報名期別請選「112特色課程系列」
線上報名｜https://reurl.cc/o0lgQg

撥打專線｜07-722-1177

官方LINE｜@115dnwlg

地址｜高雄市苓雅區中正一路96號

?上課地點於本中心室外泳池

 

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